14:49
СМЕХОТЕРАПИЯ
Знаете ли вы, что с помощью смеха можно лечиться? Терапия смехом – это применение особых методик, направленных на коррекцию настроения и внутреннего состояния человека.
Существует целая наука, посвященная изучению смеха, - гелотерапия. Она изучает смех и его влияние на здоровье человека.
Исследователи считают, что первыми начали смеяться наши предки, приблизительно от двух до четырех миллионов лет назад. В то время смех звучал как резкий выдох. Также считается, что смех мог стать первым зачатком речи.
Причиной смеха древних людей могла стать их попытка встать на две ноги вместо четырех: они спотыкались и смешно падали, что вызывало приступы веселья собратьев. Примечательно – смешные падения и в наши дни входят в репертуар всех клоунов в цирках.
Что касается пользы смеха – он вызывает выработку эндорфинов – гормонов, действующих как обезболивающее. Он тренирует дыхательные органы и усиливает иммунитет.
Социальные работники отделения социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов ГОАУСОН «Полярнинский КЦСОН» собрали интересную и полезную информацию о смехе в буклеты, в том числе туда вошли доступные приемы и методики по смехотерапии. Совместно с получателями социальных услуг они провели веселые сеансы по гелотерапии.
Попробуйте этот нехитрый и бесплатный способ оздоровления и сохранения оптимизма.
Социальные работники
Шмонина Л.А., Прошутинская К.А., Ахметзянова Е.В.
Категория: Пресс - релизы | Просмотров: 38 | Добавил: admkcon | Теги: ЗОЖ, соц.обслуживание населения
Всего комментариев: 0