КАК ЛЕГКО ПЕРЕЖИТЬ ПОЛЯРНУЮ НОЧЬ
Полярная ночь негативно влияет на здоровье человека. В этот период, как правило, снижается иммунитет, повышается метеочувствительность, обостряются хронические заболевания. Световой голод приводит к тому, что организм перестает вырабатывать гормон радости - серотонин, без которого страдает, естественно, психика. Отсюда повышенная раздражительность, плохой сон, нарушение режима дня.
 
Категория: Информационные буклеты | Добавил: admkcon (29.11.2021) | Автор: Соц.работник Леонова А.
Просмотров: 52 | Теги: соц.обслуживание населения, рекомендации специалистов, ЗОЖ
Всего комментариев: 0