Раб. время ПН - ЧТ: 09.00-17.15; ПТН - 09.00-17.00 Перерыв: 13.00 - 14.00; СБ,ВС - выходные.
г. Снежногорск тел.8153060504; тел.8153064387 г. Полярный тел.8155171462
Email plkcon@rambler.ru Помощь детям
 тел.8153060137 (круглосуточно)

Главная »2019 » Июнь » 12» ЖИТЬ ЗДОРОВО!
16:44
ЖИТЬ ЗДОРОВО!

11 июня социальные работники провели спортивно - оздоровительное мероприятие
«Жить здорово!».
Проходило оно необычно, поскольку погода внесла свои коррективы в наши планы. Было решено провести зарядку наших подопечных у каждого дома, а потом обменяться позитивными фотографиями и еще раз получить подтверждение, что ЖИТЬ ЗДОРОВО, несмотря на возраст!
Среди получателей социальных услуг ГОАУСОН «Полярнинский КЦСОН» много пожилых людей и детей, которые с бодрым настроением и энтузиазмом стараются поддерживать свой организм в тонусе и хорошем расположении духа. Регулярная зарядка помогает укрепить нервную систему и кpoвeнocныe сосуды, улучшает работу сердца, сохраняет осанку и походку, борется c лишним весом, улучшает метаболизм и дает бодрость.

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие», и вопрос «почему» у людей возникает редко. Тем не менее, ответить на него нужно, если речь идет о пожилом человеке и его занятиях.
Цель занятий для пожилого человека - в первую очередь сохранение (или возвращение) способности к самообслуживанию, передвижению, то есть - сохранение самостоятельности.
А научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, депрессии, снижения когнитивных функций.

 
Просмотров: 54 | Добавил: admplkcson | Теги: помощь детям - инвалидам, ЗОЖ, соц.обслуживание населения
Всего комментариев: 0

Поиск
Новое на сайте
Помощь специалистов
Избранные страницы
 
Мы в социальных сетях
Видеоканал Центра на YouTube
Группа ВК "Жемчужина"
Группа ВК "Социальная помощь в ЗАТО"
Группа Центра в FaceBook
Группа Центра ВКонтакте
 
 
Наши газеты
Вход на сайт

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0