menu

15:56
ТРЕНИНГ "ПРОФИЛАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ"
27 ноября в рамках проекта по профилактике профессионального и эмоционального выгорания сотрудников «Феникс» (автор: Сычёва Н.Н.) психологом Филон М.В. был проведен тренинг для персонала «Профилактика эмоционального выгорания».
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет эмоциональное выгорание как синдром, возникший в результате хронического стресса на рабочем месте, который не был успешно преодолен. Профессиональный синдром эмоционального выгорания включен в 11-й пересмотренный вариант Международной классификации болезней.
Согласно социологическим исследованиям наиболее «выгораемые» профессии: учителя, воспитатели, медицинские и социальные работники и сотрудники финансовых организаций.
Цели тренинга:
1. Профилактика психологического здоровья сотрудников.
2. Снижение уровня эмоционального выгорания сотрудников
3. Повышение уровня сплоченности коллектива.
Задачи тренинга:
1. Ознакомление сотрудников с приемами борьбы со стрессом и прокрастинацией.
2. Планирование посредством «мозгового штурма» мероприятий по профилактике эмоционального выгорания.
Тренинг состоял из трёх частей:

- первая (вводная) направлена на знакомство, создание атмосферы доверия, добро-желательности и принятия участниками тренинга друг друга,
- вторая (основная) направлена на поиск возможностей, индивидуальных мотиваторов и мероприятий в работе коллектива для снижения эмоционального напряжения, создания комфортной рабочей среды,
- третья (заключительная) – на знакомство с методами быстрого снятия стресса, эмоционального и физического напряжения, дыхательной и звуковой гимнастикой.
В ходе «мозгового штурма» все идеи были разделены на два типа: ++ - очень хорошая, оригинальная идея, + - неплохая идея. И по реализуемости идеи: РР – реально реализовать, ТР – трудно реализовать, НР – нереально реализовать.
Наибольший отклик вызвали идеи: в работе использовать технику Pomodoro, выполнять физические упражнения, уделать время хобби.
Завершился тренинг медитацией.
Филон Марина,
психолог.
(нажмите на изображение, чтобы увеличить)
Категория: Пресс - релизы | Просмотров: 63 | Добавил: admkcon | Теги: соц.обслуживание населения, рекомендации психолога, ЗОЖ
Всего комментариев: 0