13:10 ТРЕНИНГ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ДЕТСКОГО СУИЦИДА | |
 26 февраля психологом ГОАУСОН «Полярнинский КЦСОН» среди несовершеннолетних группы круглосуточного пребывания был проведён тренинг по профилактике детского суицида.Цель - осознать ценность жизни, развивать умения находить позитивные стороны жизни. В ходе тренинга обучающиеся записали свои ассоциации к слову «жизнь». После этого подискутировали над фразой «Может ли жизнь состоять только из радости или только из горя?». В ходе упражнения «Мешок идей» участники озвучивали самые различные, даже «бредовые» идеи по использованию предложенных предметов быта. Самое главное в этом упражнении – связать несвязанные вещи, предложить новые решения. Это упражнение учит в сложных ситуациях искать выход и находить его. А также упражнение помогает развивать творческое мышление, которое необходимо в нашей жизни. На примере этого упражнения видно, что выход всегда есть, главное – увидеть его. К тому же, если мы готовы преодолевать препятствия, с которыми столкнулись, любой ресурс будет нам в помощь: как внутренний, так и внешний. Решение может прийти буквально из ниоткуда! Надо учиться творчески мыслить! Предлагать даже самые смелые идеи! Они и могут в последующем стать настоящим выходом. В ходе тренинга также проговорили о четырех основных стратегиях поведения в кризисных ситуациях (преобразование, приспособление, поиск защиты, саморазрушение). Далее психолог провела упражнение «Способы улучшения настроения». Цель: развивать навыки взаимодействия; формировать адаптивное отношение к жизни, стрессоустойчивость. Участники, объединившись в несколько групп, перечислили как можно больше способов улучшения настроения: игры, отдых, спорт, прогулки на природе, путешествия, массаж, медитация и т.п. После выполнения задания каждая группа презентовала свою работу. В конце тренинга ребята прослушали медитацию под релаксирующую музыку. Филон Марина, психолог. | |
| Категория: Пресс - релизы | Просмотров: 41 | | | |
| Всего комментариев: 0 | |
|
| |
